Ampla área de musculação e piscina aquecida para natação e hidroginástica. Treine com quem entende de saúde, força e qualidade de vida — em Tiros.
Tudo em um só lugar.
Um espaço completo para quem quer ganhar força, condicionamento e saúde — do iniciante ao avançado, das crianças à melhor idade.
Máquinas, pesos livres e espaço de sobra para treinar com conforto e segurança.
Aulas em piscina aquecida para crianças e adultos aprenderem e evoluírem no nado.
Exercício de baixo impacto, ideal para articulações, idosos e reabilitação.
Educadores físicos que orientam, motivam e acompanham sua evolução de perto.
Treinos adaptados para cada fase da vida — fortalecimento de ossos e músculos.
Moda fitness e produtos para potencializar seus treinos, sem sair da academia.
É mito que é preciso parar a natação no inverno! Com a piscina aquecida, você e seus filhos treinam com conforto em qualquer estação.
A musculação vai muito além da estética: é saúde, autonomia e qualidade de vida em qualquer idade.
O osso é um tecido vivo: o treino com carga estimula a densidade óssea e previne a osteoporose.
Reduz o estresse, melhora o humor, o sono e a memória.
Mais massa muscular significa mais calorias gastas, até em repouso.
Fortalece a postura e protege coluna e articulações.
Idosos que fazem musculação têm ossos mais densos e resistentes do que quem nunca treinou. Nunca é tarde para começar.
Temos muito orgulho dos profissionais que compõem a nossa equipe e que, todos os dias, exercem sua profissão com amor, responsabilidade e dedicação. Eles ensinam, incentivam e ajudam cada aluno a construir a melhor versão de si mesmo.
Treinos, aulas, eventos e muita energia boa. Esse é o nosso dia a dia.
Abrimos às 5:30h para a turma mais animada do dia, e ficamos até a noite para quem sai tarde do trabalho.
Moda fitness das melhores marcas e produtos para o seu treino, direto na recepção da academia.
Moda fitness feminina com conforto e estilo.
Peças versáteis para treino e dia a dia.
Estilo, conforto e performance em cada movimento.
Suplementos, acessórios e os chocolates proteicos HAOMA.
Dicas de treino, novidades, eventos e o dia a dia dos nossos alunos.
@academiacorpoemovimentotiros
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Seg a sex: 5:30h–12h e 13h–21:30h
Sábado: 6h–12h · Domingo: fechado